Courant 2022, j’ai été invitée à un séminaire sur l’épuisement professionnel, animé par Olivier Mack.

J’ai écouté la conférence avec une grande attention et, pour la première fois, j’ai pu mettre des mots sur le mal-être profond que je ressentais dans ma vie professionnelle. J’étais épuisée et j’éprouvais ce sentiment extrêmement désagréable de ne respirer qu’une fois sur deux, voire une fois sur trois. La perte de sens, accompagnée d’un sentiment de violence à mon égard, m’anéantissait un peu plus chaque jour. J’étais défaillante dans mon travail, mon esprit était envahi par un brouillard épais et je n’arrivais plus à répondre au téléphone, ni même à un simple e-mail. Le burn-out s’était installé dans ma vie.

Quelques semaines après, j’ai pris contact avec Olivier pour une première rencontre, qui a rapidement débouché sur un accompagnement personnalisé. Je me souviens de l’état physique et émotionnel désastreux dans lequel je me trouvais à l’époque. Peu à peu, l’accompagnement d’Olivier m’a permis de retrouver des couleurs. Le chemin fut long, complexe et sinueux, allant du déni jusqu’à un nouveau départ.

Pendant de très longs mois, j’ai évolué telle une funambule, avançant pas à pas, sans filet de sécurité, dans un brouillard total. Durant deux années, cet accompagnement m’a offert l’opportunité de réfléchir à mes motivations, à qui je suis, à ma trajectoire de vie. Un bilan professionnel sur mes pertes et mes profits, mes accomplissements, mes rêves et mes perspectives. Une analyse de mes valeurs et de mes contre-valeurs, de mes facteurs de ressourcement et d’usure, de mes croyances et convictions, ainsi que de mes compétences. Voilà en quelques mots l’essence de l’accompagnement qu’Olivier m’a proposé.

Aujourd’hui, j’aime l’image du petit voilier. Je suis consciente du chemin parcouru pour réussir à naviguer à nouveau avec confiance vers de nouveaux horizons. Olivier a permis à mon embarcation, qui prenait l’eau, de ne plus tourner en rond dans le port. Le voyage a souvent été inconfortable, mais il m’a permis de clarifier où se trouve mon mât, comment je tire la voile et comment je capte le souffle du vent. Apprendre à lâcher les amarres, à clarifier mon inspiration, à me demander par où je veux aller, ce qui fait sens dans ma vie, ce qui a du goût, ce qui me donne envie de vivre… Voilà ce qui a fait de ce voyage une aventure précieuse.

Je tiens à remercier sincèrement Olivier pour la qualité de son accompagnement, pour sa bienveillance et la délicatesse dont il a fait preuve lors des moments émotionnellement difficiles, mais surtout et aussi pour sa générosité de cœur.

Cher Olivier,  

À un moment de ma vie, je me suis retrouvée à bout de souffle. L'air du bureau devenait irrespirable. Un emploi du temps qui partait dans tous les sens, des relations professionnelles épuisantes et toxiques, un haut niveau de stress et j'en passe.  

C'est là que ce même chemin de vie m'a soufflé votre nom. Je remercie cet instant de m'avoir donné le courage de prendre contact avec vous.  

Je vous remercie pour votre accueil, votre professionnalisme, votre humour et votre humanité. Vous m'avez permis de reprendre pied, de me re-trouver et de voir, à nouveau, qui je suis.  

Merci pour ce guidage, cet accompagnement et pour tous nos échanges. Je ne sais pas encore de quoi sera fait demain. Je sais de quoi est fait hier et ce que je veux faire d'aujourd'hui, Pour moi, le travail n'est pas encore terminé et la persévérance est de mise. Cependant, je quitte un coach, vous, de manière sereine et confiante.  

Merci Olivier pour ce moment de vie. Je souhaite, du fond du coeur, ce qu'il y a de mieux pour vous.  

C'était peut-être la crise de la quarantaine, une crise de transition en tous les cas : j'étais arrivée au bout de quelque chose. Les enfants plus grands, le travail qui n'apporte aucune satisfaction, des rêves et des projets sous le couvercle depuis si longtemps ainsi qu'une quête de découvertes et de changements qui me faisait partir dans tous les sens.

J'ai pris rendez-vous avec Olivier dans le but de trouver ma voie au niveau professionnel. C'est ce qui me paraissait prioritaire à ce moment-là. La première séance a cependant mis en lumière le besoin, avant de savoir où j'allais, de me rassembler un peu, de voir clair dans mon Je/Jeu, comme me l'a dit Olivier. Ces mots m'ont dégagée, libérée parce que j'ai compris que c'était exactement ce que j'étais venue chercher.

À partir de là, le chemin s'est fait pour (re)venir à moi au-delà de mes rôles et pour mieux identifier et pacifier les différentes parties de moi...Une vraie découverte !

Sur ce chemin, j'ai apprécié la présence souple et solide à la fois d'Olivier, son écoute et son intelligence relationnelle, le respect de mon rythme, l'humour, le partage de sa propre expérience, le juste dosage entre l'écoute et la parole, son humilité et son authenticité.

La richesse et la diversité des outils utilisés ainsi que des références/lectures proposées m'ont également été d'une aide précieuse et sont encore une grande source d'inspiration aujourd'hui. Je continue mon chemin avec de précieuses ressources à portée de cœur et suis infiniment reconnaissante pour cela. Merci !

Cher Olivier,  

Je tenais à vous écrire pour vous remercier de votre très précieux accompagnement. Celui-ci m’a permis de parcourir un long cheminement personnel.  

En effet, je résumerai mon parcours à travers l'image de la balle de golf.  

Tout d'abord, j’ai commencé à parcourir mon petit bout de chemin. Puis, j’ai atterri chez vous (La balle rentre dans le premier trou : gagné !). Vous m'avez ensuite aidée, écoutée et valorisée. J'ai cru en moi et je me suis fait confiance. Tous ces facteurs ont contribué à l'obtention de mon diplôme (2ème trou et 2ème réussite)  

Puis, après plusieurs obstacles (la balle de golf zigzague), je reviens vers vous. (La balle de golf est proche du but).  

Grâce à votre soutien et à votre capacité d'écoute, toujours sans jugement, j’ai réussi petit à petit à m’écouter et à repérer mes priorités (La balle rentre dans le 3ème trou, 3ème réussite).  

Cette balle va évidemment continuer con chemin Elle va peut-être encore zigzaguer, vaciller et sûrement atteindre d’autres buts qui lui permettront toujours d'avancer.  

Encore un grand MERCI pour votre aide votre soutien et votre écoute.

Cher Olivier,

Encore un grand merci pour votre écoute exceptionnelle. J’ai eu une grande chance de vous rencontrer à un moment où j'étais au plus mal. Vous m'avez vraiment aidée à remonter la pente et je vous en suis reconnaissante.

J'ai tout particulièrement apprécié l'authenticité avec laquelle vous m'avez guidée, par votre vécu, qui m'a aussi beaucoup touchée. Vous avez su m'amener, avec respect, à trouver et à retrouver en moi la force nécessaire pour aller de l’avant avec amour et oui, comme vous le dites, inconditionnel (je n’en suis qu’au début !!!)

J'ai appris à me découvrir et le plaisir de penser aussi à moi (Je me souviens d'une histoire de toi-t- : "il est plus prudent de commencer la construction de sa maison par le moi que par le toi-t-"). Je poursuis ma route comme un brave pèlerin en emportant avec moi tous les outils que vous m'avez apportés.

Je n'hésiterai pas, si le cas se faisait ressentir, à faire appel à nouveau à vos services.
J'ai reçu la confirmation de mon engagement définitif : un pas de plus de fait et la joie de partager avec vous cette nouvelle.

Avec mes meilleurs messages et tout le meilleur pour vous aussi.

J'ai croisé Olivier Mack fortuitement dans les rues d'Aubonne J'étais alors semblable à une petite fleur sans couleur et sans lumière, en perte de repères professionnels. Cette rencontre inattendue a été le déclencheur : le jour même, je savais qui était la personne qui pourrait m'aider à clarifier mes choix professionnels.  

La confiance, l'amitié, la vérité et l'authenticité, la patience ont habité ces 17 mois d'accompagnement. Olivier a su, par ses questions attentives et bien ciblées, me conduire au questionnement sur moi-même, me pousser à la réflexion quant à mon fonctionnement dans mon contexte professionnel, la place que je voulais y prendre.
Toujours dans le respect de ma personne, de mon rythme et du temps que je pouvais consacrer à ce travail.  

J'ai progressivement mieux compris le système dans lequel j'évoluais, le rôle que j’y jouais qui bloquait l’évolution que j’attendais. J’ai réalisé que je ne prenais pas ma place mais celle qu'on voulait me laisser, ce qui me faisait souffrir.  

Avancer dans ce coaching sans pouvoir tricher avec moi-même m'a permis de mieux identifier mes besoins, de les exprimer, de me positionner d'une nouvelle manière. Encouragement à accepter mes limites, à prendre conscience de ma rigidité, dire non aux autres pour mieux me dire oui à moi-même.  

Je vois actuellement autour de moi que tout le système évolue, même des personnes que je pensais immuables. J’aborde la dernière étape de ma vie professionnelle avec un regard renouvelé, un plaisir retrouvé pour remplir mon mandat.

Je suis reconnaissante d'avoir profité d'un tel accompagnement, même si ce n'était pas toujours facile. Parfois les larmes étaient près des yeux : j'aurais tellement souhaité être plainte et confortée dans mon rôle de victime…tout en sachant que ¡'avais besoin d'autre chose pour progresser. J’ai vécu ce coaching comme un encouragement à être moi, à ne pas subir une situation me contrariant, à réagir et en faire une opportunité pour avancer et m'ouvrir à la nouveauté.  

Je me réjouis d’aborder les nombreuses lectures suggérées au fil des rencontres pour me replonger dans cette riche réflexion, consciente que je suis que rien n’est acquis définitivement.  

Je suis aujourd’hui comme ce tournesol en pleine croissance…il a bénéficié de magnifiques rayons de soleil, qui lui redonnent éclat et beauté.  

Une nouvelle sève me nourrit.  

Merci Mackoaching !  

61 ans fraîchement licencié, Français venant s'installer en Suisse, un désir réel mais confus de réorienter ma vie professionnelle vers d'autres domaines constituaient une comme d'éléments de nature à me trouver paralysé par les difficultés.  

L'idée d'un accompagnement m'a été soufflée et j'ai pris contact avec Olivier Mack.  

L’objectif était de valider mon désir de changement, c'est-à-dire en mesurer la pertinence et la faisabilité. Par étapes, j’ai pu poser mes valises, constater le chemin parcouru, mesurer mes points forts et ainsi acquérir un capital confiance indispensable pour m'attaquer à une recherche d'emploi excitante.

L’accompagnement s'est déroulé dans un esprit d'ouverture et de confiance mutuelle : même lorsque le doute s'est installé sur la réussite de l’opération – lors de la troisième séance, je ne savais pas où j'allais – un échange franc a permis de relancer le processus.

L'objectif a été atteint en six séances. Mon désir de changement est pertinent et réalisable. Il me reste à le concrétiser.  

Fin octobre 2012 :  je suis au point de non-futur.

Plus de trois ans d'efforts sur le plan professionnel débouchent sur une crise personnelle. Les contraintes institutionnelles me paraissent insurmontables. Je suis douloureusement conscient de mes difficultés, de mes manques et de mes incapacités. Le renoncement est la seule solution que j'entrevois, mais il est synonyme de retour à une situation que je sais insatisfaisante. L'idée de faire de ce point de non-futur un point final m'effleure plusieurs fois. Sous les cendres, une étincelle d'énergie luit encore.

Sur conseil de mon entourage, je contacte M. Mack pour un suivi personnalisé. Dès les premiers moments, j'y trouve écoute, empathie et non-jugement. Pleinement accueilli pour ce que je suis, je me vois encouragé à accepter mes doutes, à m'accepter moi-même.

M. Mack me donne quelques outils concrets pour apprivoiser mes angoisses et alléger un peu mon quotidien. Parallèlement, nous dressons un bilan personnel. Peu à peu, je clarifie mes envies, mes valeurs, mes points forts et j'apprends à transformer mes croyances limitantes en forces.

À l'aide des lectures que M. Mack me recommande, je conscientise progressivement mes comportements problématiques, ceux qui me retiennent au lieu de me faire avancer, qui me lestent au lieu de m'élever. Je comprends que la peur est à la source de bien des malaises, qu'elle pousse au perfectionnisme et à la culpabilité, que ces dernières me coupent de ce que je suis et du potentiel que je pourrais développer.

Face au passé, j'apprends l'acceptation, voire le pardon. Face à l'avenir, j'apprends le lâcher-prise et la confiance. Cela me permets peu à peu de redécouvrir le présent, de le vivre plus intensément, de l'habiter pleinement et d'y recentrer ma vie. J'apprends à faire de mon mieux tout en acceptant que le résultat soit influencé par bien des facteurs que je ne maîtrise pas.

Mars 2013 : la plume de ma vie cours sur une nouvelle page. J'ai compris que ma formation professionnelle pouvait servir mon développement personnel, que mon métier n'était qu'une composante parmi d'autres d'une vie que je désire accomplie. Cela n'a rien à voir avec la performance ou le prestige. C'est une histoire d'élévation et d'ouverture, une question d'être et de percevoir. M. Mack me conseille de voler à nouveau de mes propres ailes, tout en me laissant la porte ouverte.

Ce que j'ai perdu dans l'aventure? L'illusion de ma toute-puissance et mes fantasmes de contrôle. Ce que j'y ai gagné? La gratitude d'être simplement là, l'envie de faire de mon mieux, le droit de ne pas y arriver. La conviction que tout écueil est une chance de se dépouiller des liens qui me maintiennent au sol, même si je ne le comprend qu'après coup. La résolution d'être un disciple de la vie pour devenir, un peu plus, maître dans ma vie... et – pourquoi pas? – une inspiration pour d'autres...